夜明け前のひとりごと。

日々の何気ないことを綴ります

2021-10-30から1日間の記事一覧

最近の私

今一番困ってることが何と2つもある。 1つは、入眠困難。 早起きしても徹夜してもなかなか寝れなくて、つい過食してしまうこと。 訪問看護でそれを言ったら、過食をホットミルクやココアに置き換えることになった。 少しは食べちゃうけど、ここ2、3日くらい…